この日々・・・ひたすら　ディナーショーの歌詞を覚え・・・こんを詰めた日々で、背中と肩が　パンパンに・・・

とうとう、昨日は　背中が張りすぎて　気持ち悪くて　ご飯も食べられず・・・(ご飯食べないのと、痩せるのは関係ありません)

このままでは、声がでない・・・と、あわてて　夜に２時間のマッサージへ・・・。

私のお気に入りのマッサージやさん・・・。

これで、きっと　ましになるな・・・と思いきや・・・マッサージのお姉さん・・・『体が緊張しすぎていて、筋肉が動きません・・・・指が入らない・・・一回じゃ無理ですよ・・・。』

ガーン

とりあえず・・・できるだけ頑張ってもらって、帰りました・・・。


そして、今日は　朝から　ディナーショーのために　ネイルサロンへ

いつも、ステージの前に　お世話になっている　『a・miRi  』の　宮脇マイ店長と、相談して　可愛いクリスマスネイルをしていただきました。




いつも、衣裳の色や　雰囲気に合わせて、素敵なネイルをして下さる、大好きなネイリストさんです





爪に　大きなリボンやストーンがくっついていて、すごっくかわいいネイルです

マイ店長・・・ありがとうございました



そして・・・ネイルサロンから帰ってからは・・・どうしても　何か食べないと・・・と、家にある野菜を　たっぷり使って、大慌てで　野菜スープを作り・・・やっと、温かいものを　お腹に入れ・・・ホッとして、今　パソコンに向かっております。


今から、また　歌のお勉強＆準備にとりかかりますよ～・・・・